慢性膝痛と認知行動療法（CBT・ACT）｜薬と手術の前に試すべき心理アプローチ

慢性膝痛にCBT-CP・ACT・マインドフルネスは効くのか。中枢性感作・痛みの破局化（PCS）の仕組み、ペーシング・活動スケジューリング・リフレーミングの実践、日本での保険適用、自助プログラムまでペインクリニック・心療内科の知見で徹底解説します。