膝の手術前リハビリ（プレハビリテーション）｜TKA前4-8週で術後回復を加速

人工膝関節置換術（TKA）の前に行う「プレハビリテーション」が術後回復を改善する2024年メタ解析エビデンスを解説。SMD・効果サイズ、最適な介入期間（4-8週）、必須エクササイズメニュー、減量・栄養・心理介入まで。後悔しないTKA準備のための整形外科医ガイド。

医療・健康情報に関する免責事項

本記事は、膝の痛みや関節の不調に悩む方、および予防・セルフケアを検討される方に向けた一般的な情報提供を目的としており、個別の症状に対する医学的な診断・治療・処方を行うものではありません。

膝の痛み・腫れ・可動域制限などの症状や、サプリメント・市販薬の使用判断、運動療法・装具・手術の適否については、必ず整形外科医・理学療法士・薬剤師等の有資格者にご相談ください。変形性膝関節症やスポーツ外傷など個別疾患の治療方針は主治医の判断が優先されます。

掲載情報は公開時点の整形外科診療ガイドラインおよび査読論文・公的資料に基づき作成していますが、最新の研究知見・添付文書と異なる場合があります。

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2026/5/4

半月板手術の選び方｜縫合 vs 部分切除の違いと長期成績の比較

半月板損傷の手術は縫合術と部分切除術の2大選択肢。縫合は半月板を温存できるが治癒に時間がかかり制限多い、部分切除は短期回復だが将来的な変形性関節症リスクあり。損傷部位・年齢・活動性での選び方と長期成績を整形外科視点で詳しく解説。

2026/5/3

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変形性膝関節症の手術｜TKA・UKA・HTOの選び方と費用を徹底比較

変形性膝関節症の手術には人工膝関節全置換術(TKA)、単顆置換術(UKA)、高位脛骨骨切り術(HTO)の3種類があります。適応・費用・入院期間・耐用年数・合併症を比較し、年代別の選び方と2026年改定のロボット支援TKAも解説。